Merokok dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan.
Asap rokok mengiritasi saluran udara dan dapat menyebabkan batuk, sesak napas, dan mengi.
Selain itu, merokok juga dapat mengganggu fungsi silia, yaitu rambut kecil yang berperan dalam membersihkan lendir dan kotoran dari saluran pernapasan.
Akibatnya, kita menjadi lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan, seperti pneumonia dan bronkitis.
7. Masalah Kardiovaskular
Merokok meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.
Asap rokok mengandung zat-zat kimia yang dapat merusak dinding pembuluh darah, menyebabkan penumpukan plak, dan meningkatkan risiko pembekuan darah.
Akibatnya, aliran darah ke jantung dan otak dapat terganggu, meningkatkan risiko kondisi serius yang dapat mengancam nyawa.
8. Kerusakan Organ Tubuh Lainnya
Merokok juga dapat merusak organ tubuh lainnya, seperti lambung, hati, pancreas, dan ginjal.
Asap rokok mengandung zat-zat kimia beracun yang dapat mempengaruhi fungsi normal dari organ-organ ini dan menyebabkan peradangan serta kerusakan.
9. Masalah Kesehatan Mental
Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara merokok dan masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, dan gangguan suasana hati.