Hal ini yang membuat wanita rentan mengalami osteoporosis dibandingkan pria.
Nah, cara mencegahnya bisa dengan menerapkan pola makan yang sehat sejak usia masih muda.
BACA JUGA:3 Rasa Dalam 1 Buah! Inilah 5 Manfaat Matoa Bagi Kesehatan
Buah merah Papua bisa menjadi pilihan yang tepat karena terdiri dari jumlah kalsium dan mineral penting lainnya. Buah merah menjaga kekuatan tulang dan menghindari risiko osteoporosis.
Ternyata, di dalam buah merah sebanyak 55 mg, terda terdapat 100 gram kalsium.
Demikianlah manfaat buah merah Papua untuk kesehatan, baik kesehatan wajah maupun kesehatan seluruh tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya mengkonsumsi buah merah Papua ini secara rutin.*