5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Suasana Hati, Ampuh Bikin Hati Bahagia

Sabtu 16-12-2023,19:54 WIB
Reporter : Ismail Pratama
Editor : Ella Sulistiana

Pastinya kamu tahu kalau keju memiliki bahan dasar susu.

Seperti yang dijelaskan di atas kalau kandungan dalam susu bisa membuat suasana rileks dan lebih happy.

Oleh sebab itu susu merupakan makanan yang memiliki efek sama seperti makanan mengandung susu lainya. 

BACA JUGA:Inilah Udon, Makanan Populer Jepang Selain Sushi dan Ramen yang Menyenangkan Lidah

Nah sekarang kamau tahukan kenapa makan makanan yang melibatkan keju membuatmu bahagia?

5. Buah stroberi

Berdasarkan riset dari para ahli buah strawberry memiliki kandungan vitamin C dan anti oksida yang tinggi. Sehingga bisa membuat lebih percaya diri dan sehat.

Itulah 5 makanan yang bikin lapar lagi, selain makanan tersebut masih banyak lagi makanan lainnya.

 

Kategori :