3. Mengurangi rasa sakit
Mandi air panas dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh nyeri otot, arthritis, dan kondisi inflamasi lainnya.
BACA JUGA:Tempat Pemandian Unik di Sumatera Utara, Bisa Terapi Stroke Hingga Asam Urat, Airnya Mengandung Ini
Panas yang dihasilkan oleh air dapat membantu mengurangi kekakuan dan meningkatkan fleksibilitas sendi.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Paparan air panas dapat meningkatkan suhu tubuh secara sementara, yang memicu respons sistem kekebalan tubuh.
Hal ini dapat membantu tubuh kalian dalam melawan radikal bebas dan infeksi.
BACA JUGA:Terungkap! Ini 4 Alasan Kenapa Ide Kreatif Sering Muncul Saat di Kamar Mandi
5. Menghilangkan toksin
Mandi air panas membantu membuka pori-pori kulit kamu, sehingga membuat kalian berkeringat.
Proses berkeringat ini membantu menghilangkan toksin dan pembuangan metabolik dari tubuh.
6. Meningkatkan mood
Mandi air panas dapat memberikan efek positif pada suasana hati dan kesejahteraan mental kalian.