Selain itu, mie instan juga mengandung bahan kimia dan pengawet yang dapat mengganggu keseimbangan mikroba di usus dan menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare.
3. Risiko penyakit jantung
Lemak jenuh yang tinggi dalam mie instan dapat meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
BACA JUGA:No Kerempeng! Ini 2 Cara Menggemukkan Badan Menurut Dokter Richard Lee, Yuk Ikutin
BACA JUGA:5 Tanda Peredaran Darah Tidak Lancar, Nomor 4 Tak Terduga Sebelumnya
Peningkatan kolesterol jahat ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular lainnya.
4. Gangguan ginjal
Mie instan mengandung sodium yang tinggi, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ginjal.
Terlalu banyak mengonsumsi mie instan juga dapat menyebabkan peningkatan risiko batu ginjal.
5. Masalah kesehatan lainnya
Mie instan sering ditemukan mengandung bahan pewarna, pengental, dan bahan pengawet tambahan lainnya yang mungkin dapat menyebabkan reaksi alergi atau memicu kondisi medis.
6. Kekurangan nutrisi