5. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Tidak hanya meredakan nyeri haid, namun jahe juga sudah lama dikenal dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot.
Jahe juga bisa digunakan sebagai obat alami asam urat karena memiliki sifat anti-inflamasi.
Pastikan kamu mengonsumsi jahe tidak lebih dari 5 gram jahe per hari.
Kamu bisa membuat minuman jahe yang sehat dirumah. *