Sayuran seperti bayam, kangkung, mentimun, dan brokoli bisa menjadi pilihan untuk kamu konsumsi.
Sayuran ini kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan cacar air.
9. Oatmeal
Kandungan serat dan mineral pada oatmeal efektif memerangi bakteri.
Mengonsumsi makanan ini dapat mempercepat proses penyembuhan cacar air.
Dan menyebabkan bintil-bintilnya lebih cepat mengering, terutama bila dikonsumsi untuk sarapan.
BACA JUGA:Jangan Langsung di Buang! Ini 6 Manfaat dan Keajaiban Tersembunyi di Kulit Semangka
10. Yoghurt
Yoghurt adalah makanan selanjutnya yang dapat dikonsumsi penderita cacar air.
Orang yang menderita cacar air harus memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat agar dapat pulih dengan cepat.
Yoghurt terkenal dengan banyak manfaat kesehatannya karena.
BACA JUGA:Tidak Perlu Dikupas! 7 Buah dan Sayuran Ini Punya Kulit yang Kaya Nutrisi, Ada Kiwi dan Wortel
Meskipun rasanya asam, yoghurt dapat memperkuat kekebalan tubuh.
Sehingga bermanfaat bagi mereka yang menderita cacar air.
11. Ubi Jalar