LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Dalam konten berikut ini kita akan membahas 6 khasiat buah naga untuk pengobatan, yuk simak ulasannya.
1. Menjaga kesehatan usus
Buah naga merah mengandung prebiotik yang dapat meningkatkan keseimbangan bakteri baik dalam usus, prebiotik sendiri adalah jenis serat khusus yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus secara khusus.
Buah naga juga dapat mendorong pertumbuhan dua bakteri baik pada tubuh yakni bakteri asam laktat dan bifidobacteria.
BACA JUGA:Penyakit Ogah Mendekat, Inilah 12 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Apa Aja Ya?
2. Memelihara kesehatan tulang
Buah naga merah diketahui dapat memelihara kesehatan tulang karena mengandung kalsium di dalamnya.
Selain itu kalsium juga diperlukan oleh organ otot dan saraf di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Dengan demikian anda bisa menjadikan buah naga merah sebagai cemilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian anda.
BACA JUGA:Bisa Buat Kamu Terkejut, Perubahan Kesehatan Ini Bakal Terjadi Bila Rajin Angkat Kaki ke Dinding
3. Membantu melawan penyakit kronis
Buah naga merah merupakan jenis buah yang kaya antioksidan dan zat antosianin yaitu pewarna alami yang memberikan warna cerah pada buah.
Kedua zat tersebut diketahui dapat melindungi sel dan jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
4. Mencegah anemia
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Kita, Salah Satunya Menyembuhkan Gejala Flu