Kaya Akan Nutrisi! Ini 8 Jenis Makanan Laut yang Bagus untuk Kesehatan dan Bernutrisi Tinggi

Selasa 26-12-2023,10:25 WIB

Reporter : Juli Aulia

Editor : Juli Aulia

8. Ikan teri

Ikan teri merupakan makanan hidangan yang sudah tidak asing lagi bagi orang-orang. Ikan teri diketahui memiliki kandungan niasin (vitamin B3), selenium, serta kalsium yang baik untuk tubuh.

Selain kaya akan kalsium, ikan teri juga baik untuk kesehatan tulang dan gigi. *

Tags : #seafood #olahan seafood #nutrisi #makanan laut #kesehatan #bernutrisi tinggi

Kategori :

Kaya Akan Nutrisi! Ini 8 Jenis Makanan Laut yang Bagus untuk Kesehatan dan Bernutrisi Tinggi

Terkait

Sebaiknya Anda Tahu! Berikut Deretan Manfaat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Ini Bukan Sekadar Rumput Biasa, Simak Manfaat Tanaman Putri Malu

JANGAN SKIP! 6 Kunci Penting yang Bisa Kamu Lakukan Agar Bisa Olahraga Lari Dengan Konsisten

Rekomendasi! Berikut 5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Rambut

8 Makanan yang Bisa Kamu Santap Ketika Sarapan di Jamin Bisa Turunkan Berat Badan, Direkomendasikan Para Ahli!

Terpopuler

Prediksi dan Preview Liverpool vs Leicester 'Mission Impossible Van The Man'

Rekomendasi Tontonan Klasik di Disney+ Hotstar untuk Menemani Liburan Akhir Tahun

Otorita IKN Siapkan Fasilitas Sambut Libur dan Tahun Baru, Pendaftar Tembus 112 Ribu di Aplikasi IKNOW

Sembelit? Selain Makan Pepaya, Ini Cara Lancarkan Buang Air Besar Secara Cepat

DTKS Diganti DTSE Pada 2025, Benarkah PKH BPNT Diganti Penerima Baru, Cek Faktanya!

Terkini

Lepas Marcus Rashford, Manchester United Incar Victor Osimhen

Perhatian! Ini 10 Manfaat Tanaman Serai yang Harus Kamu Tahu

Pemancing Mania Kumpul! Ini 7 Jenis Umpan Ikan Tawes Paling Gacor

SIMAK! Berikut 11 Umpan Ikan Bawal Paling Jitu

PJ Wako Lubuk Linggau H Koimudin Serahkan Bantuan 200 Unit Program Bedah Rumah