5 Jenis Buah-Buahan Paling Berkhasiat Untuk Tubuh, yuk Simak Ulasannya

Selasa 26-12-2023,21:55 WIB
Reporter : Fran Kurniawan
Editor : Fran Kurniawan

BACA JUGA:3 Khasiat Buah Belimbing Wuluh, Nomor 2 Sangat Luar Biasa

Stroberi tidak hanya menyegarkan, tapi juga kayak nutrisi. 

5. Buah Lemon

Buah lemon bisa meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh, karena mengandung vitamin C di dalamnya. 

Menurut ahli nutrisi buah yang satu ini dikenal sebagai detok untuk mengurangi peradangan dan menstimulasi pencernaan.

BACA JUGA:7 Khasiat buah Mangga, Setelah Tahu Jangan Lupa Beli ya

Untuk menggunakannya sebagai peningkat imun, kita dapat mencampurkan jus lemon dengan air hangat dan jahe. 

Kita juga bisa menggunakan lemon sebagai garnish atau ditambahkan ke berbagai masakan seafood, pasta, salad dan masih banyak lagi.

Itulah 5 jenis buah-buahan yang dianggap paling sehat, semoga bermanfaat. (*)

Kategori :