7. Tinggi Kalsium
Kandungan kalsium di susu sapi memang tinggi.
Namun, dengan beralih ke susu kambing tidak membuat asupan kalsium seseorang jadi berkurang drastis. Malah bertambah.
Susu kambing dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian yakni 33 persen.
Sedangkan susu sapi memenuhi 28 persen.
BACA JUGA:Ini lho 6 Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan Wajah, yuk Simak Ulasannya
8. Mencegah Penyakit Akibat Kolesterol
Karena asam lemak tidak tersimpan sebagai lemak dalam tubuh, tingkat kolesterol pun lebih terjaga jika mengkonsumsi susu kambing.
Hal ini dapat mencegah munculnya penyakit akibat kolesterol seperti jantung koroner. *