Terkait duduk diantara dua sujud, umat muslim biasanya melakukannya dengan membentangkan punggung kaki kiri pada lantai, dan langkah selanjutnya dengan cara mendudukinya.
Untuk kaki kanan, ditegakkan dengan jari-jari dengan posisi menghadap arah kiblat.
Namun untuk anda yang susah untuk duduk seperti itu, karena sakit kaki, maka dapat disesuaikan dengan kondisi yang ada.
Artinya dapat dilakukan sebisanya.
Jadi sifatnya lebih fleksibel, sesuai dengan kondisi tubuh kita dan jangan dipaksakan.
Bila tidak mampu karena sakit, lakukan sebisanya.
Berikut bacaan duduk diantara dua sujud tersebut:
Robbighfirlii warhamnii wajburnii warfa'nii warzuqnii wahdinii wa'aafinii wa'fu 'annii”
Artinya adalah:
"Ya Allah ampunilah aku, rahmatilah aku, perbaikilah keadaanku, tinggikanlah derajatku, berilah rezeki dan petunjuk untukku"
Perhatikan hal itu dengan seksama, agar tidak menyalahi aturan yang sudah ada.
8. Sujud kedua pada rakaat pertama
Untuk sujud, maka dilaksanakan dengan cara yang tidak berbeda untuk posisi kedua kalinya.
Berdasarkan catatan medis, sujud punya banyak manfaat, seperti menurunkan stres, melonggarkan sistem pernapasan, hingga menajamkan akal.
Jadi manfaatnya sangat berguna untuk kesehatan tubuh.
Oleh karenanya orang yang sering sholat, maka akan memberikan dampak positif bagi kebugaran tubuhnya.