Cara untuk menurunkan kadar HCG
BACA JUGA:Cegah Korupsi, Itjen Kemenag Bentuk 187 Unit Pengendalian Gratifikasi
BACA JUGA:Langganan 1 Tahun Bonus 4 Bulan, Berlaku untuk Paket XL SATU BIZ, Internet Hemat untuk Pelaku UKM
Tidak ada makanan yang benar-benar dianggap dapat menurunkan kadar HCG terutama kaitannya dengan mual, namun ada beberapa metode alami yang diyakini dapat menurunkan kadar HCG, yaitu:
1. Tetap terhidrasi
Minum banyak air putih akan dapat membantu dapat membuang kelebihan HCG dari tubuh ibu yang sedang hamil.
2. Makan makanan sehat
BACA JUGA:Batu Akik Kecubung Kalimantan Bakal Populer Tahun 2024, Begini Cara Bedakan yang Asli dan Palsu
Mengonsumsi makanan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak dapat mendukung proses penyembuhan tubuh dan regulasi hormon.
3. Berolahraga
Melakukan kegiatan olahraga ringan hingga sedang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penghapusan HCG.
Tapi pada ibu hamil sebaiknya melakukan olahraga yang ringan saja, misalnya hanya berjalan kaki di pagi hari.
BACA JUGA:INGAT! Inilah Ungkapan-Ungkapan yang Kurang Disadari Namun Dibenci oleh Allah, Berhati-hatilah!
Makanan yang membantu kurangi mual selama hamil