Kolang-kaling bisa membantu merawat radang sendi, sehingga mengkonsumsi kolang-kaling bisa menjadi alternatif yang bisa kamu pilih untuk meringankan radang sendi.
BACA JUGA:5 Jenis Minuman yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Pada Pagi Hari, Apa Saja ya?
3. Dapat melancarkan sistem pencernaan
Manfaat selanjutnya adalah dapat melancarkan sistem pencernaan karena memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Sehingga kalau mengkonsumsi kolang-kaling mampu mengatasi sembelit dan mencegah gangguan pencernaan lainnya.
4. Dapat meredakan gatal
Manfaat Kolang kaling untuk kesehatan tubuh lainnya juga tidak kalah hebat.
Getah yang dihasilkan dari pohon kolang-kaling sangat membantu untuk meredakan gatal dan alergi.
BACA JUGA:Jadi Gudang Nutrisi! Ini 9 Manfaat Buah Nangka yang Baik untuk Kesehatan
5. Mencegah osteroporis
Manfaat kolang-kaling selanjutnya yaitu mencegah osteopororis, hal tersebut dikarenakan kolang-kaling mengandung cukup kalsium yang baik untuk kesehatan dan kepadatan tulang.
6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Beberapa nutrisi kunci yang terdapat dalam kolang-kaling, seperti kalium, zinc, zat besi, dan kalsium, berperan penting dalam mendukung proses metabolisme di dalam sel-sel tubuh.
Dengan mengonsumsi buah kolang-kaling yang kaya akan nutrisi ini, akan memberikan dukungan ekstra untuk menjaga daya tahan tubuh.