BACA JUGA: Berikut 15 Jenis Minuman Sehat yang Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh
Selain itu, jahe merah juga diyakini dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan mengurangi rasa mual.
Jahe merah dapat diolah menjadi minuman, seperti air rebusan jahe, dengan 1,5 sendok teh jahe segar yang sudah diparut.
Lalu rebus 4 gelas air, dan biarkan jahe meresap selama sekitar 5-10 menit.
Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe, dan minuman jahe dapat diminum baik panas maupun dingin.
BACA JUGA:Paling Diburu Saat Bulan Puasa! Ini 7 Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan
5. Serai
Serai merupakan salah satu rempah tradisional yang sudah banyak digunakan sebagai bahan minuman dan obat herbal untuk mengatasi asam lambung naik.
Serai mengandung antioksidan, zat besi, selenium, vitamin C dan A, seng.
Serta magnesium yang dapat membantu mengurangi terjadinya asam lambung naik.
Untuk mengonsumsi serai sebagai obat herbal untuk asam lambung, penderita gerd dapat mengolahnya dengan cara menyeduhnya sebagai minuman teh.
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Mencegah Sakit Mata
6. Madu
Madu dapat digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi asam lambung.
Madu memiliki khasiat untuk membantu berbagai masalah pencernaan.
Seperti diare dan tukak lambung. Madu juga bekerja dalam beberapa cara untuk membantu meringankan gejala refluks asam.