PALEMBANG, PALPRES.COM- Lansia tentu memahami pentingnya menjaga kesehatan, terutama jika memiliki riwayat asam urat yang dapat memengaruhi kualitas hidup.
Bagi yang mencari obat alami, rebusan daun dapat menjadi jawaban yang bisa dicoba.
Beberapa jenis daun telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar asam urat dan menjaga keseimbangan tubuh.
Rebusan daun-daunan ini dapat dengan mudah disiapkan di rumah tanpa perlu bahan yang sulit didapatkan.
BACA JUGA:Superfood yang Ampuh Usir Diabetes dan Antipenuaan, Ini 7 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan
BACA JUGA:6 Khasiat Kulit Manggis yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Memanfaatkannya
Dengan kandungan antioksidan dan zat anti inflamasi alami, rebusan daun notabene dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat asam urat.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa rebusan daun untuk menurunkan kadar asam urat.
1. Daun Sirsak
Daun sirsak dapat diolah menjadi rebusan daun yang berguna untuk menurunkan kadar asam urat.
Karena daun sirsak mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Daun sirsak dapat dikonsumsi dalam bentuk teh dengan merebus 10 lembar daun sirsak dengan tiga gelas air sampai mendidih.
Kemudian menunggu sampai air rebusan daun sirsak tersisa 1/3 dan diminum setiap pagi.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Berkhasiat Mengatasi Sakit Tenggorokan