4. Daun Alpukat
Daun alpukat merupakan salah satu daun yang dikenal dengan kandungan senyawa aktif yang tinggi dan bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat.
Daun alpukat memiliki kandungan flavonoid yang dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mengurangi kadar asam urat.
Untuk mendapatkan manfaat daun alpukat untuk mengurangi kadar asam urat, dan dapat mengonsumsi daun alpukat secara langsung atau membuat infus dari daun alpukat.
BACA JUGA:Punya Daun Sirih di Rumah? Yuk Intip 9 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh dan wajah
BACA JUGA:10 Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Mencegah Sakit Mata
5. Sambiloto
Daun sambiloto telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menurunkan kadar asam urat.
Daun ini mengandung senyawa-senyawa aktif yang diyakini memiliki efek anti inflamasi dan antihiperurisemia, yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal "Pharmacognosy Reviews," ekstrak daun sambiloto mengandung senyawa-senyawa seperti andrographolide yang memiliki efek menurunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:6 Buah Kaya Vitamin C yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Lansia Wajib Konsumsi
BACA JUGA:Bukan Sekedar Sayuran! Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Bisa Cegah Berbagai Penyakit
6. Daun Sirih Cina
Daun sirih Cina, yang juga disebut daun sirih atau daun sirih hijau, adalah daun yang dipercaya memiliki kemampuan untuk turunkan kadar asam urat.
Daun sirih Cina berasal dari China dan telah digunakan sejak zaman Song dengan memiliki rasa yang kuat dan aroma yang khas.
Untuk menggunakan daun sirih Cina sebagai daun untuk turunkan kadar asam urat yaitu dengan mencampur daun sirih Cina dengan air panas dan minyak zaitun.