Misalnya kalau sakit pinggang sebelah kanan muncul karena kamu sering mengangkat beban berat berarti kamu harus mengurangi barang bawaanmu.
BACA JUGA:Kenali Gejala Gagal Ginjal Akut Pada Anak
Begitu pula kalau pemicunya adalah postur tubuhmu yang bungkuk saat berjalan atau duduk kamu perlu perbaiki postur tubuh dulu nih.
Selanjutnya baru kamu coba kompres hangat area pinggang yang terasa nyeri.
Kamu bisa menggunakan handuk yang direndam air hangat, Botol yang diisi air hangat atau heatpack yang sekarang sudah banyak dijual dengan bebas.
Cara lainnya kamu bisa loh coba pijat ringan area pinggang yang sakit.
BACA JUGA:Hindari 7 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Ideal dan Sehat, Apa Aja?
BACA JUGA:Berikut Ini 9 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Mengatasi Masalah Kulit
Kamu juga bisa nih minum obat pereda nyeri yang dijual secara bebas, misalnya parasetamool.
Nah, terus sakit pinggang yang bisa jadi tanda-tanda gagal ginjal itu yang gimana sih?
Sakit pinggang sebelah kanan gak perlu repot-repot lagi pergi ke Apotek.
Nah jika setelah kamu menghindari pemicunya melakukan beberapa perawatan sederhana atau bahkan setelah kamu minum obat tapi sakit pinggang yang kamu rasain tetap ada.
BACA JUGA:7 Makanan yang Harus Dihindari oleh Ibu Hamil di Trimester 1, Nomor 3 Banyak yang Belum Tahu!
BACA JUGA:6 Obat Herbal yang Mengatasi Asam Lambung Naik, Dijamin Ampuh dan Aman
Apalagi disertai dengan beberapa keluhan seperti kulit pucat, sering merasa lelah, hilang nafsu makan, buang air kecil lebih sering terutama di malam hari, ada darah atau busa dalam urine, kulit kering dan gatal yang berkepanjangan, terus sering mengalami kram otot mual dan muntah, bengkak di kaki bahkan yang menjalar hingga ke tangan wajah.