PALEMBANG, PALPRES.COM- 5 Manfaat air kelapa bagi kesehatan, kaya khasiat bantu mengatasi jerawat sampai penyakit usus
Air kelapa bersumber dari buah kelapa yang dapat kamu petik langsung dari batangnya.
Air kelapa sudah lama dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit bahkan seperti penyakit menular.
Naman tahukah kamu ada perbedaan antara air kelapa tua dan air kelapa muda.
BACA JUGA:Pelepas Dahaga! Ini 8 Manfaat Air Kelapa yang Tak Terduga, Simpan Khasiat di Setiap Tetesnya
Menurut penelitian air kelapa tua memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Sebab semakin tua buah kelapa semakin tinggi kandungan gizi yang dimilikinya, dan gizi yang dimiliki air kelapa tua sebagai berikut:
Kandungan mineral yang ada pada air kelapa tua sebanyak 91 persen bermanfaat untuk melancarkan sistem metabolisme.
Kemudian protein bermanfaat untuk menjaga sel-sel kulit agar tetap awet dan muda.
BACA JUGA:4 Khasiat Minum Air Kelapa Murni, Salah Satunya Mencukupi Kebutuhan Elektrolit
Kandungan lemaknya bermanfaat untuk melindungi organ-organ dari benturan tubuh saat terjatuh.
Kemudian kandungan vitamin C memberikan antioksidan alami untuk tubuh kamu.
Terakhir kandungan karbohidrat merupakan salah satu energi untuk melengkapi aktivitas harian tubuh.
Karena itu, tidak heran kalau meminum air kelapa tua dapat menyehatkan dan menyegarkan tubuh.