Mereka membantu membuang racun, membersihkan tubuh dan aliran darah, dan melindungi Anda dari efek radikal bebas.
Salah satu sifat cranberry yang paling terkenal adalah kemampuan mereka untuk menjaga bakteri agar tidak menempel pada dinding kandung kemih.
7. Ceri
Buah ceri bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan organ ginjal. Sebab mengandung anti radang yang tinggi khususnya ceri tart.
Disarankan untuk konsumsi buah ceri tart ketika organ ginjal mengalami peradangan. Sehingga buah ceri tart tetap sehat dan kuat.
8. Plum
Buah selanjutnya yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal adalah plum.
Kandungan antioksidan pada buah plum yang tinggi bahkan bisa untuk menjaga kesehatan seuruh tubuh.
Buat kamu yang tertarik dengan buah plum, bisa pilih yang hitam saja. Sebab buah plum warna hitam mengandung lebih tinggi antioksidannya dibandingkan dengan merah.
9. Pir
Buah pembersih ginjal selanjutnya adalah buah pir. Sebab di dalam buah pir mengandung sitrat.
Sementara sitrat ini bagus untuk kesehatan ginjal.
Kamu perlu mengonsumsinya bisa membantu menyeimbangkan antara sodium dan air. Sebab penderita gagal ginjal kronis tak bisa menyeimbangkan sodium air.