Dengan demikian, konsumsi makanan berkuah dan bahan alami tersebut dapat menjadi bagian dari penanganan alami untuk muntaber hanya dalam 24 jam.
3. Konsumsi Makanan Probiotik
Makanan probiotik seperti yogurt, tempe, keju, dan kimchi dapat dijadikan sebagai cara alami untuk mengobati muntaber dalam 24 jam.
BACA JUGA:5 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan, Khasiatnya Bantu Mengatasi Jerawat Sampai Penyakit Usus
BACA JUGA:Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Bisa Tingkatkan Imun Tubuh
Probiotik membantu memulihkan keseimbangan bakteri baik dalam usus yang terganggu saat mengalami muntaber.
Selain itu, makanan probiotik juga dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi muntaber, termasuk dehidrasi.
Namun, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bergizi lainnya untuk memastikan kebutuhan nutrisi harian terpenuhi.
4. Minum Air Secukupnya
BACA JUGA:Penyakit Auto Bubar! Inilah Manfaat Minum Jus Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Si Imut yang Kaya Khasiat, Inilah 4 Manfaat Daun Mint, Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Minum banyak air dapat membantu mengatasi muntaber secara alami dalam waktu 24 jam.
Ketika seseorang mengalami muntah dan diare, tubuh kehilangan cairan dan rentan mengalami dehidrasi.
Minum air putih atau air kelapa dapat membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.
Selain itu, konsumsi oralit juga dianjurkan untuk membantu mengembalikan keseimbangan cairan tubuh.