Sebab, buah pepaya banyak mengandung nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, serta kalium.
Pepaya pun memiliki kandungan enzim papain dan chymopapain yang bisa membantu kamu mencegah kerusakan kulit dan radikal bebas, lho.
Untuk mendapatkan khasiatnya, kamu bisa menumbuk pepaya dan aplikasikan sebagai masker yang bisa mengatasi permasalahan kerutan yang datang lebih dini.
BACA JUGA:5 Jenis Buah-buahan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Nomor 3 Pasti Anda Suka
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Penyembuhan Sakit Tipes
3. Pisang
Siapa yang tidak kenal dengan buah yang mengandung banyak serat satu ini?
Buah pisang diketahui juga mengandung vitamin A, C, E, K, kalium, fosfor, kalsium dan magnesium.
Semua kandungan vitamin dan mineral pada buah ini sangat dibutuhkan tubuh untuk menjaga proses metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Bebaskan Tubuh dari Racun, Inilah 10 Buah Pembersih Ginjal, Dari Stroberi Hingga Blueberry
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan, Nomor 2 Mengatasi Masalah Penyakit Kronis
Ternyata bukan itu saja, buah ini juga berperan besar untuk menjaga kelembapan kulit, karena bisa mengunci air di lapisan kulit paling terluar.
Buah pisang pun dipercaya bisa membuat kulit glowing secara alami, lho.
Kandungan nutrisi di dalamnya juga bisa meningkatkan struktur dan elastisitas kulit secara alami.
4. Delima
BACA JUGA:Inilah 5 Buah Penurun Panas yang Baik Dikonsumsi Saat Demam, Dijamin Panas Cepat Turun