BACA JUGA:Sambut Ramadan 2024, Ini 6 Persiapan yang Bisa Dilakukan, Puasa di Bulan Suci Jadi Maksimal
4. Tidur sepanjang hari
Ketika menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, siklus tidur tentunya akan berubah.
Ada banyak orang yang memiliki kebiasaan mengurangi waktu tidur di malam hari dan memilih lebih banyak tidur di siang hari.
Bahkan, ada beberapa orang yang memilih untuk tidur sepanjang hari ketika berpuasa sampai waktu buka tiba.
BACA JUGA:3 Tradisi Unik Menyambut Bulan Ramadan di Berbagai Daerah, Sudah Ada Sejak Abad ke-14
BACA JUGA:Kolak Takjil Favorit untuk Berbuka Puasa di Ramadan 2024, Ini 3 Pilihan Lezat yang Wajib Dicoba!
Mereka menganggap tidur sepanjang hari ini bisa menghindari rasa lapar, padahal kebiasaan ini justru akan membuat badan menjadi lemas, lho.
Puasa bukan menjadi momen untuk bermalas-malasan, ya.
Sembari menunggu waktu buka, kamu bisa mengisinya dengan melakukan berbagai ibadah.
Seperti membaca Al-Quran, mendengarkan kajian ataupun berolahraga.
BACA JUGA:Bulan Ramadan 2024 Segera Tiba, Jangan Lupa Bayar Utang Puasa, Ini Kata Buya Yahya
BACA JUGA:Ini 3 Menu Takjil Terpopuler, Jadi Buruan untuk Berbuka Puasa di Bulan Ramadan 2024
Dengan begitu, tubuh pun akan menjadi sehat dan bugar.
5. Buka puasa berlebihan