Waktu berbuka puasa menjadi momen yang sangat ditunggu-tunggu.
Maka tidak sedikit orang melakukan kebiasaan langsung makan berat dengan porsi yang besar ketika berbuka.
BACA JUGA:Sejarah Perintah Puasa di Bulan Ramadan, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad
Ada banyak orang juga yang sering kalap saat menikmati menu buka puasa.
Hal ini menjadi kebiasaan buruk dan tidak sehat yang seringkali diabaikan, lho.
Padahal, dengan berbuka puasa secara berlebihan akan mengejutkan fungsi organ di dalam tubuh setelah tidak makan selama berjam-jam.
Kamu akan merasa kekenyangan yang berlebih dan membuat lemas setelahnya.
BACA JUGA:Jalankan Ibadah Sunnah Persiapan Jelang Ramadan 2024, Ini Kata Ustaz Adi Hidayat
BACA JUGA:Rekomendasi 3 Menu Buka Puasa saat Bulan Ramadan 2024, Lengkap dengan Cara Membuatnya
Selain itu, kebiasaan ini akan menyebabkan peningkatan berat badan.
Maka dari itu, hindari untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang banyak ketika berbuka puasa, ya.
6. Makan gorengan dan cemilan manis saat berbuka
Gorengan dan makanan yang manis selalu menjadi menu takjil favorit masyarakat Indonesia.
BACA JUGA:Cara Melatih Anak agar Puasa Penuh saat Bulan Ramadan 2024, Ini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
BACA JUGA:Ramadan 2024 akan Tiba, Apa yang Harus Dipersiapkan? Ini Kata Ustaz Khalid Basalamah