DiKonsumsi madu dalam jumlah yang tepat dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula darah yang berbahaya.
10. Membersihkan Saluran Pernapasan
Sifat antibiotik alami dalam madu dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dari kuman dan bakteri selama puasa.
BACA JUGA:Samsung Galaxy A05, HP 1 Jutaan Punya Kamera 50 MP, Cek Spesifikasi Lengkap
11. Meningkatkan Mood dan Menurunkan Stres
Madu dikenal memiliki sifat yang dapat meningkatkan mood dan membantu menurunkan tingkat stres.
Selama bulan Ramadan yang penuh ibadah dan tantangan, konsumsi madu dapat membantu kamu tetap tenang dan fokus.
12. Membantu Pemulihan Setelah Berolahraga
BACA JUGA:Bikin Bangga! Kota Sekayu Muba Kembali Raih Adipura, Ini Penilaiannya
BACA JUGA:Intip Fitur Canggih Toyota Rush 2024, Mobil SUV Keluarga untuk Mudik Lebaran
Jika kamu rajin berolahraga saat berpuasa, mengonsumsi madu setelah berolahraga dapat membantu pemulihan otot dan mengisi kembali energi yang hilang selama aktivitas fisik.
13. Menyegarkan Napas
Kandungan antibakteri dalam madu dapat membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengatasi bau mulut selama berpuasa.
14. Menjaga Kesehatan Rambut