BACA JUGA:5 Buah untuk Mencerahkan Kulit dengan Alami, Buat Wajah Awet Muda Auto Glowing
Hal itu akan sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Buah-buahan dan sayuran seperti apel, pepaya, alpukat, wortel, tomat, dan sayuran hijau merupakan sumber yang kaya akan vitamin-vitamin ini.
Kulit yang lebih cerah dapat diperoleh dengan mengonsumsi buah dan sayuran secara teratur selama setidaknya enam minggu.
6. Oleskan Sunscreen
BACA JUGA:7 Skincare Niacinamide Paling Bagus untuk Semua Kulit, Ampuh Mengatasi Kulit Tidak Merata
Jika kamu berpikir bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat beraktivitas di luar ruangan, maka itu salah.
Karena paparan radiasi dari sinar matahari juga dapat menembus kaca rumah, lho.
Jadi, meskipun kamu gak melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu tetap harus memakai sunscreen.
Nah, jika kamu akan beraktivitas di luar ruangan, carilah produk sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30.
BACA JUGA:Kulit Tangan Belang? Inilah 5 Cara Memutihkan Tangan dengan Bahan Alami, Cuma Pakai Lemon Peras
BACA JUGA:Gampang Dibuat! Ini 6 Cara Menghilangkan Bekas Luka Koreng yang Menghitam, Kulit Auto Kinclong Lagi
Untuk aktivitas di dalam ruangan, kamu bisa menggunakan sunscreen dengan SPF 15, ya.
7. Oleskan Pelembab pada Kulit
Selain cukup minum air putih, kamu bisa melembabkan kulit dengan produk alami seperti minyak zaitun dan madu.