PALPRES.COM - Ketika menjalani puasa di bulan Ramadan, menjaga asupan nutrisi menjadi sangat penting, salah satu caranya dengan minum jus buah atau sayuran.
Dengan meminum jus buah yang segar dan banyak mengandung air bisa membantu untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama puasa.
Selain itu, jus buah dan sayuran tersebut kaya akan vitamin, antioksidan dan juga mineral untuk menjaga kesehatan tubuh kamu.
Kandungan serat di dalamnya pun akan membantu untuk menjaga perut kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Cegah Kebotakan! 6 Jus Ini Bisa Bantu Pertumbuhan Rambut, Dijamin Sehat, Lebat dan Berkilau
Sehingga kamu tidak akan merasa lapar dengan cepat setelah berbuka ataupun santap sahur.
Namun, apakah kamu tahu jika jus tersebut tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, melainkan juga bermanfaat untuk kecantikan wajah, lho.
Rahasia untuk mendapatkan kulit glowing tidak hanya dari produk skincare yang kamu gunakan.
Namun nutrisi dari jus buah dan sayuran tersebut juga bisa membuat kulit menjadi cerah dan awet muda, sehingga kamu akan tampil lebih glowing di bulan Ramadan.
BACA JUGA:Cukup Minum Jus Kolagen Alami Ini Kulit Auto Glowing Bikin Pangling, Yuk Cobain!
BACA JUGA:6 Jus Buah yang Ampuh Memutihkan Wajah dalam Hitungan Hari, Bikin Kulit Glowing Awet Muda
Namun, bukan sembarang jus, jus yang dimaksud ialah dengan kandungan gula rendah, bebas perwarna dan juga berasal dari buah atau sayur yang memang bermanfaat untuk kulit.
Nah, bagi kamu yang ingin mendapatkan kulit yang glowing dari jus, berikut ini 7 jus yang bisa kamu konsumsi ketika sahur ataupun berbuka.
1. Jus wortel