Kedua adalah sebaiknya mengkonsumsi symbiotic ketika waktu berbuka puasa.
BACA JUGA:United MX 1200, Motor Listrik Spek Mewah dengan Gaya Urban Aktif Kekinian
BACA JUGA:Skutik Murah Asal Bollywood, TVS Callisto 125 Harganya Cuma Segini
Symbiotic merupakan perpaduan antara prebiotik atau makanan untuk bakteri baik dan probiotik atau bakteri baik.
Contoh dari symbiotic adalah nangka, greek yoghurt plain dan chia seed.
Ketiga yakni kerika berbuka atau sahur, harus minum air yang cukup agar tidak kekurangan cairan.
Dengan mengikuti berbagai tips diatas, maka BAB dijamin lancar selama ramadan 2024.
BACA JUGA:Xiaomi 14 Rilis di Indonesia Maret Ini, Laku di Pasar Global, Cek Spesifikasi dan Harganya
Demikianlah informasi mengenai beberapa tips lancar BAB saat puasa di bulan ramadan yang aman dan ampuh.