PALPRES.COM - Saat bulan ramadan, tetap harus memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi saat sahur atau buka puasa.
Pasalnya, makanan yang dikonsumsi ini nantinya pasti akan memebrikan dampak yang positif ataupun negatif pada ginjal.
Sebab menurut dr Saddam Ismail, organ kecil tersebut merupakan komponen penting bagi tubuh.
Ginjal mempunyai fungsi dalam mengatur tekanan darah, menyaring racun, menyaring darah dan banyak lainnya.
BACA JUGA:Tersedia 1.830 Posisi, Rekrutmen Bersama BUMN 2024 Resmi Dibuka, Begini Syarat dan Cara Daftarnya
Ada 5 makanan yang baik dikonsumsi untuk ginjal di bulan ramadan seperti dilansir dari Channel Youtube Saddam Ismail:
1. Putih Telur
Seperti diketahui, telur adalah sumber protein yang mudah ditemukan di sekitar kita.
Protein pada putih telur juga merupakan yang mudah dicerna.
BACA JUGA:Tersedia 1.830 Posisi, Rekrutmen Bersama BUMN 2024 Resmi Dibuka, Begini Syarat dan Cara Daftarnya
BACA JUGA:Shin Tae-yong Boyong 25 Pemain Timnas Indonesia ke Vietnam, Pemain Persib Ditinggal
Sebab itulah, sumber protein dari putih telur mampu memberikan manfaat kesehatan bagi ginjal.
Berhati-hatilah, jangan konsumsi terlalu banyak lantaran sesuatu yang berlebihan tidak cukup baik.
2. Kembang Kol