PALPRES.COM - Es cincau merupakan minuman tradisional yang populer di Indonesia, terutama saat bulan puasa tiba.
Es cincau terbuat dari agar-agar atau tepung cendol yang dimasak dengan air dan gula, kemudian dipotong kecil-kecil sehingga menjadi cincau.
Minuman ini sering dihidangkan dengan tambahan santan dan sirup gula merah, memberikan sensasi segar dan manis yang lezat.
Selama berpuasa, khususnya di bulan Ramadan, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup untuk menjaga keseimbangan dan mencegah dehidrasi.
BACA JUGA:Ini lho 2 Buah Tangan yang Wajib Dibawa Pulang dari Lubuklinggau, yuk Simak Ulasannya
BACA JUGA:Menyegarkan Selama Berbuka Puasa, Inilah Kelezatan Es Cendol
Es cincau dapat menjadi pilihan minuman yang menyegarkan untuk membantu tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa.
Selain itu, es cincau juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, antara lain:
1. Sumber antioksidan
Cincau mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:6 Olahan Tempe yang Endulita, Menu Tanggal Tua Penolong Dikala Bingung Tentukan Menu Sahur
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan.
2. Menyegarkan dan menenangkan
Konsumsi es cincau dapat memberikan rasa segar dan menenangkan pada tenggorokan, terutama saat cuaca panas.