Stres Terjebak Macet di Mobil Saat Mudik Lebaran? Coba Lakukan Aktivitas Ini, Pikiran Seketika Lebih Fresh!

Senin 25-03-2024,05:35 WIB
Reporter : Aisyah Safitri
Editor : Ella Sulistiana

BACA JUGA:Polri Kembali Gelar Mudik Gratis 2024, Ini Tujuan Daerah, Jadwal dan Cara Daftarnya?

BACA JUGA:10 Tips Berkendara Aman di Jalan Tol, Perjalanan Nyaman Mudik Lebaran Makin Menyenangkan

Kegiatan ini juga bisa menghilangkan rasa bosan hingga stres yang kamu alami. 

Podcast dapat meredakan stres dan memberikan hiburan ketika kamu terjebak kemacetan.

6. Menepi dan istirahat secara berkala

Jika kamu merasa semua aktivitas diatas kurang untuk mengatasi rasa stres terjebak macet, maka cobalah untuk istirahat sejenak. 

BACA JUGA:Mudik Asyik Bareng Si Kembar, Segini Harga Agya dan Ayla Periode Maret 2024

BACA JUGA:5 Cara Top Up e-Toll dari Hp untuk Mudik Lebaran, Gampang Banget, Cuma...

Untuk itu, istirahatkanlah tubuh sejenak yang nanti akan menjadikan pikiran kembali lebih fresh untuk siap melanjutkan perjalanan. 

Dikutip dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bagi pemudik menggunakan mobil yang menggunakan disarankan untuk beristirahat selama 15 menit setiap mengemudi selama 4 jam. 

Carilah tempat yang aman dan nyaman, seperti rest area ataupun keluar dari mobil unuk berjalan-jalan sejenak dan menghirup udara.

7. Berbincang penumpang atau keluarga

BACA JUGA:Tips Aman Meninggalkan Rumah Saat Mudik Lebaran, Cukup Ikuti 15 Cara Mudah Ini

BACA JUGA:6 Jalan Tol Baru Ini Dipersiapkan Buat Mudik Lebaran 2024, Cek Daftarnya

Tips terakhir yang bisa kamu lakukan untuk meredakan stres karena macet ialah dengan mengobrol. 

Jika kamu sedang mengemudi bersama orang lain, kamu bisa menggunakan momen ini untuk berbincang. 

Kategori :