Kandungan serat dalam timun juga baik untuk kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
BACA JUGA:STOP! 7 Makanan Ini Berbahaya Bagi Kucing, Nomor 1 Berakibat Kejang-Kejang
BACA JUGA:5 Makanan Yang Wajib Kamu Coba Jika Berkunjung Ke Palembang
4. Mendukung Sistem Pencernaan
Timun mengandung serat yang penting untuk pencernaan yang sehat.
Serat membantu menjaga keseimbangan mikroflora di usus dan mencegah sembelit.
Selain itu, kandungan air dalam timun juga membantu mengurangi resiko masalah pencernaan seperti mulas dan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:7 Rumah Makan Pindang Terenak di Palembang, Ada Pindang Ikan Patin hingga Udang, Segini Harganya
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Tugu Bintang Bundaran Sekayu, Ikon Bumi Serasan Sekate, Ternyata...
5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Timun rendah kalori namun tinggi serat, membuatnya menjadi camilan yang ideal bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Serat dalam timun juga membantu meningkatkan rasa kenyang, sehingga membantu kamu mengatur porsi makan dengan lebih baik.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Beri Penerangan di Alam Kubur, 4 Amalan Ini Jangan Ditinggalkan, Apa Saja?
Selain dikonsumsi, timun juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit.