PALPRES.COM - Sakit kepala adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Beberapa faktor seperti stres, kurang tidur, dehidrasi, maupun faktor lingkungan dapat menjadi pemicu sakit kepala.
Untuk mengatasi sakit kepala, banyak orang yang memilih untuk menggunakan obat-obatan herbal sebagai alternatif pengobatan yang lebih alami dan minim efek samping.
Berikut beberapa obat herbal yang terbukti efektif dalam meredakan sakit kepala:
1. Tanaman Pegagan (Centella asiatica)
BACA JUGA:Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ini 7 Tips Menurunkannya
BACA JUGA:Mengenal Kata Starboy yang Viral di TikTok, Ini Makna dan Asal Usulnya
Tanaman pegagan memiliki kandungan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada pembuluh darah di otak, sehingga dapat mengurangi gejala sakit kepala.
Kamu dapat mengonsumsi ekstrak pegagan dalam bentuk kapsul atau mengambil daun pegagan segar untuk dijadikan teh.
2. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe dikenal memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
BACA JUGA:H-1 Hari Raya Idul Fitri, Warga OKI Dapatkan Pangan Murah, Cek Lokasinya
BACA JUGA:Limited Edition! 8 Tradisi Unik di Indonesia yang Ada Hanya Ketika Lebaran, Apa Saja?
Kamu dapat membuat minuman jahe hangat dengan menambahkan potongan jahe ke dalam air panas dan sedikit madu.
Jahe juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga membantu mengurangi gejala sakit kepala.
3. Lavender (Lavandula)