Konsumsi mi instan dicampur nasi putih dapat meningkatkan risiko diabetes karena keduanya mengandung karbohidrat yang tinggi, yang akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormon insulin.
BACA JUGA:Tak Hanya Diabetes, Ini 6 Dampak Buruk Konsumsi Makanan Manis Berlebihan, Kurangi Mulai Sekarang!
Jika terlalu banyak asupan gula dari karbohidrat, hormon insulin tidak bisa mengolah semuanya, dan hormon yang berlebihan tersebut bisa memicu diabetes.
3. Resiko Kanker
Risiko kanker menjadi efek samping konsumsi mie instan campur nasi yang mengakibatkan asupan kalori yang tinggi dan pengakumulan lemak dalam tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan obesitas, yang merupakan faktor risiko untuk kanker.
BACA JUGA:Pernah Dengar 'Vitamin P'? Ternyata Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh, Bisa Cegah Diabetes Lho!
BACA JUGA:11 Mitos Penyakit Kanker yang Perlu Diketahui Faktanya, Nomor 2 Sering Dipercaya Masyarakat!
Konsumsi mie instan dan nasi bersamaan menghasilkan asupan kalori yang sangat tinggi, yang dapat mengakibatkan pemakanan berlebihan dan pengakumulan lemak.
Obesitas dapat menyebabkan kanker mulut, kanker kerongkongan, kanker pankreas, dan lain-lain.
4. Gangguan Pencernaan
Gangguan pencernaan sebagai efek samping konsumsi mie instan campur nasi dapat terjadi karena beberapa faktor.
BACA JUGA:5 Cara Mengobati Muntaber Secara Alami yang Aman serta Ampuh, Pulihkan Pencernaan dalam 24 Jam
BACA JUGA:Kamu Alami Masalah Pencernaan? Air Buah Ini Solusinya
Pertama, mie instan campur nasi dapat mengandung banyak gula, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti rasa seperti terbakar di dada, sakit perut, dan diare.