Selain itu, mie instan campur nasi dapat mengandung banyak karbohidrat, yang dapat menyebabkan peningkatan tingkat gula darah dan penurunan kadar protein dalam tubuh.
5. Kekurangan Nutrisi
Konsumsi mie instan campur nasi dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, yang dapat membuat mengalami malnutrisi.
Kekurangan nutrisi tersebut dapat meningkatkan risiko malnutrisi dan masalah kesehatan lainnya.
Karena mie instan dan nasi sama-sama sumber karbohidrat, mengonsumsi keduanya dalam waktu bersamaan dapat mengusir lapar dengan cepat.
Tetapi hal tersebut itu tidak akan memenuhi kebutuhan gizi yang disarankan.