Dengan meningkatkan sirkulasi darah dapat membantu mengencangkan kulit wajah.
BACA JUGA:Kenali 4 Tanda Wajah Mengalami Penuaan Dini yang Jarang Diketahui, Atasi dengan Cara-cara Ini
5. Latihan dorongan lidah
Latihan ini akan membantu Kamu memperkuat otot platysma yang terdapat di bagian depan leher Kamu.
Miringkan kepala Kamu ke belakang dan perlahan tekan lidah Kamu ke langit-langit mulut Kamu.
Jika Kamu melakukan latihan dengan benar, Kamu akan merasakan otot-otot di leher Kamu menegang.
Kembalikan kepala Kamu ke posisi alami dan ulangi gerakan ini 10 kali untuk hasil terbaik.
6. Senam mata
Keriput di bawah dan di sekitar mata adalah hal yang sangat umum.
Beberapa wanita berhadapan dengan resiko ini begitu mereka mencapai usia 20 tahun.
Senam mata berikut ini akan membantu mengurangi kerutan di kulit.
Tekan sisi pelipis dengan dua jari, lalu tarik ke belakang, dan buka mata Kamu secara berkelanjutan.
Senam ini bermanfaat dalam membuat otot-otot di sekitar mata menjadi sehat, rileks, dan menghindari keriput di area ini
Selain gerakan-gerakan tadi, kamu juga bisa mencari gerakan senam wajah lainnya yang sesuai dengan kebutuhan wajahmu.