BACA JUGA:15 Makanan Penambah Trombosit yang Baik untuk Penderita DBD, Catat Bukan Hanya Jambu Biji
Setengah sendok teh lada 900 gram
Bayam atau kangkung kukus
• Cara membuat Sup Sayur:
1. Besarkan api menjadi sedang, tuangkan sedikit minyak zaitun.
2. Masukkan seledri, wortel, dan bawang bombay, kemudian didihkan selama tiga sampai lima menit.
BACA JUGA:Kasus DBD Meningkat, Rutin Konsumsi Makanan Ini untuk Tingkatkan Trombosit
BACA JUGA:Berikut Deretan Makanan dan Minuman Kaya Kalsium, Seafood Ternyata Termasuk Juga loh
3. Tambahkan bawang putih dan panaskan selama satu menit.
4. Setelah itu, masak buncis selama satu menit.
5. Masukkan tomat, garam, merica, dan kaldu sayuran.
6. Aduk hingga rata, sesuaikan dengan selera, dan cicipi lagi.
BACA JUGA:Kebanyakan Konsumsi Makanan Bersantan Saat Lebaran? Ini 7 Cara Mudah Menetralisir Tubuh
BACA JUGA:9 Manfaat Daun Salam untuk Obati Penyakit! Bisa Sembuhkan Batu Ginjal hingga Serangan Jantung
7. Setelah mendidih, kecilkan api hingga kecil dan diamkan selama 25 menit. Biarkan panci tetap terbuka.
8. Selanjutnya, masukkan sayuran, kangkung dan bayam. Biarkan selama lima menit.