Kandungan vitamin C dan senyawa bioaktif lainnya seperti coumarin, karotenoid, limonoid, dan flavonoid dalam jeruk nipis berperan sebagai antioksidan yang mampu meningkatkan produksi glutathione, protein detoksifikasi hati.
BACA JUGA:5 Cara Membersihkan Pembuluh Darah Tanpa Obat, Nomor 4 Membuat Tubuh Lebih Baik
BACA JUGA:5 Bahan Makanan Alami yang Dapat Membersihkan Usus Besar
Selain itu, jeruk nipis juga mengandung minyak atsiri yang dapat membantu menghilangkan bakteri dan mengurangi rasa sakit akibat batuk.
3. Kunyit
Kunyit menjadi makanan yang ampuh bersihkan darah kotor serta beberapa manfaat kesehatan yang signifikan.
Salah satu manfaatnya adalah mengurangi tekanan pada perut, sehingga mengurangi rasa mual dan mengatasi perut yang kembung.
BACA JUGA:Begini Tips Membersihkan Paru-paru dari Ganasnya Efek Rokok
BACA JUGA:Manfaat Bersihkan Daerah Kewanitaan dengan Daun Sirih, Begini Langkah-langkahnya
Selain itu, kunyit juga dapat membantu mengurangi nyeri saat haid dan mengobati luka pada lambung.
Kunyit juga memiliki khasiat sebagai antioksidan, antitumor, antikanker, antimikroba, dan antiracun, sehingga dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit.
4. Cabe Rawit
Cabai rawit memiliki beberapa manfaat, salah satunya dapat membantu membersihkan darah kotor.
BACA JUGA:5 Bahan Alami Bisa Bersihkan Paru-Paru, Nomor 3 Sering Dijumpai di Warung dan Cafe!
BACA JUGA:Ini Cara Alami Bersihkan Paru-paru Anda, Yuk Coba
Cabai rawit juga ampuh sebagai antioksidan yang baik untuk menguatkan imun tubuh.