PALPRES.COM - Karang gigi adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia.
Karang gigi atau plak gigi terbentuk saat bakteri, sisa makanan, dan air liur mengendap dan mengeras di permukaan gigi.
Jika tidak diatasi dengan baik, karang gigi dapat menyebabkan pembentukan tartar yang sulit dihilangkan dan dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut yang serius.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan tindakan pencegahan dan menghilangkan karang gigi secara teratur.
BACA JUGA:Tanaman untuk Menciptakan Lingkungan Kerja yang Nyaman di Kantor
BACA JUGA:KPU Rilis Pilkada Serentak 2024, Berikut Jadwal Lengkap dan Tahapannya
Berikut adalah beberapa cara mudah untuk menghilangkan karang gigi dan menjaga kesehatan gigi dan gusi
1. Menyikat Gigi Dengan Benar
Langkah pertama dan yang paling penting dalam menghilangkan karang gigi adalah dengan menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari.
Pastikan kamu menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan gigi secara menyeluruh dan mencegah pembentukan plak.
BACA JUGA:Apel Perdana, Pj Bupati Sandi Fahlepi Pimpin Apel Gabungan di Lingkungan Pemkab Muba
Gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan ganti sikat gigi setiap 3 bulan untuk menjaga kebersihan gigi kamu.
2. Menggunakan Benang Gigi
Selain menyikat gigi, penggunaan benang gigi secara rutin juga penting untuk membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang sulit dijangkau oleh sikat gigi.