Jika jumlah air yang cukup gak dikonsumsi, kulit akan menjadi kering.
Sehingga kulit akan menjadi kusam akibat kulit yang kering.
6. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji memiliki banyak lemak jenuh selain karbohidrat.
Selain buruk untuk kulit, makanan ini gak baik untuk kesehatan kamu secara umum.
BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Inilah 10 Tanda Janin Tidak Berkembang di Dalam Kandungan
Makanan ini meningkatkan risiko penyakit jantung, karena kandungan lemak dan garamnya yang tinggi.
Jadi, hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji, ya.
7. Nasi Putih dan Roti Putih
Di antara makanan yang dengan cepat meningkatkan kadar gula darah dan membuat kulit kusam adalah roti putih dan nasi putih.
Jerawat juga akan muncul akibat peningkatan hormon yang memproduksi minyak pada kulit.
BACA JUGA:6 Minuman Terbaik Untuk Hindrasi Bukanlah Air, 2 Kejutan Tak Terduga, Apa Itu?
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Berikut 7 Kebiasaan Penyebab Kanker Kulit, Salah Satunya Karena Pakaian
Untuk kulit yang lebih bercahaya dan sehat, roti gandum dan beras merah adalah sumber karbohidrat yang lebih baik yang bisa kamu konsumsi.
Itulah 7 makanan yang harus kamu hindari untuk dikonsumsi karena dapat membuat kulit wajah menjadi kusam. Segera hentikan.