Maka dari itu sebaiknya coba kurangi atau hondari makanan yang bisa menyebabkan stroke.
Cobalah ganti dengan makanan yang sehat dan bernutrisi seperti sayuran hijau dan buah-buahan.
2. Sakit Kepala
Ternyata sakit kepala pun bisa jadi tanda awal penyakit stroke.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Penyebab Stroke Iskemik dan Cara Mengatasinya, Usia 60 Tahun Wanti-wanti
Hal ini bisa saja disebabkan peredaran darah di otak tidak lancar.
Akibatnya timbul rasa sakit karena tersumbat sehingga tekanan darah naik.
3. Rasa Pusing
Rasa pusing itu biasanya diakibatkan tekanan darah naik dan menjadi tanda awal dari penyakit stroke.
BACA JUGA:7 Pertolongan Pertama pada Penderita Gejala Stroke, Jangan Langsung Panik!
Apalagi tekanan darah melebihi dari batasan bisa sebabkan stroke dadakan.
Karena itu pantau terus tekanan darah Anda serta hindari terlalu banyak makanan asin.
4. Kolestrol Meningkat
Meningkatnya kadar kolesterol dalam darah sudah pasti berpotensi terkena serangan stroke.
BACA JUGA:Cegah Stroke dengan Hindari Konsumsi 5 Makanan Tinggi Garam Ini, Salah Satunya Pasti Kesukaanmu
Hal itu merupakan gejala yang harus diperhatikan dengan rutin.