Kondisi ini terjadi karena bahan masakan dengan rasa asin tersebut bisa menahan air di dalam tubuh dan memicu proses penuaan dini lebih cepat terjadi.
BACA JUGA:5 Manfaat Es Batu yang Jarang Diketahui Orang ,Ternyata Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing
Kulit kamu akan berubah menjadi kering karena kurangnya cairan dan akan menjadikan tampilan kulit menjadi keriput.
Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan juga telah menyarankan untuk makan garam dengan 5 gram sehari atau 1 sendok teh saja.
2. Daging olahan
Ada banyak orang yang belum tahu jika makan daging olahan berlebihan bisa memcu kulit terlihat lebih tua, lho.
BACA JUGA:5 Buah untuk Mencerahkan Kulit dengan Alami, Buat Wajah Awet Muda Auto Glowing
Adapun beberapa jenis daging olahan tersebut seperti sosis, ham, atau nugget yang dapat membuat kulit kamu akan dehidrasi dan menurunkan kadar kolagen.
Selain itu, kandungannya lemak jenuh yang tinggi di dalamnya, yaitu natrium dan sulfit yang menjadi penyebab utamanya.
Oleh sebab itu, kamu harus mengurangi kebiasaan mengonsumsi makanan ini jika kamu tidak ingin terlihat lebih tua, ya.
3. Makanan cepat saji
BACA JUGA:5 Manfaat Masker Mentimun untuk Kulit Wajah, Gampang Dibuat, Kaya Khasiat
Makanan cepat saji sepertinya hampir digandrungi oleh semua orang.