Tabir surya harus tetap digunakan bahkan cuaca sedang tidak panas atau kamu sedang berada di dalam ruangan.
4. Gemar Mengonsumsi Makanan Manis
Kebiasaan berikutnya yang tanpa kamu sadari bisa menimbulkan keriput di wajah adalah sering mengonsumsi makanan yang manis atau tinggi gula.
Kebiasaan mengonsumsi makanan manis termasuk karbohidrat ini bisa meningkatkan kadar gula darah.
BACA JUGA:5 Daftar Makanan Penyebab Wajah Cepat Keriput, Stop Konsumsi Jika Ingin Awet Muda
Sehingga akan terjadi pelepasan insulin yang bisa menyebabkan peradangan kulit.
Gula juga akan mengikat serat elastis dan kolagen yang akan membuat kulit awet muda.
Nah, dengan mengonsumsi gula berlebihan akan meningkatkan risiko kulit menjadi keriput, lho.
Gula yang tinggi akan merusak kolagen melalui reaksi glikasi.
BACA JUGA:Menghilangkan Flek di Wajah dengan Cara Alami, 7 Dedaunan Ini Jawabannya
BACA JUGA:Pratama Arhan Belum Juga Main di Liga Korea Selatan, Pelatih Suwon FC Ungkap Alasannya
Jika kolagen dalam tubuh rusak, kulit akan kehilangan kelenturannya.
5. Kurang tidur
Menurut penelitian, waktu tidur yang sedikit dan kualitas tidur yang buruk bisa mempercepat tanda-tanda penuaan kulit, lho.
Dengan kebiasaan begadang dan kurang tidur akan melemahkan kemampuan kulit untuk memperbaiki diri.
BACA JUGA:Rekomendasi 7 Skincare COSRX Terbaik yang Bantu Kulit Wajah Jadi Cerah dan Mulus