Hindari! Ini 5 Jenis Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Balita, Nomor 2 Sering Terjadi

Sabtu 01-06-2024,11:05 WIB
Reporter : Ismail Pratama
Editor : Kgs Yahya

Besar kemungkinan merasa ketagihan dan kecanduan. 

BACA JUGA:7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi di Usia 40 Tahun ke Atas, Bikin Kulit Tetap Awet Muda

Hingga berujung tidak mau atah bahkan menolak untuk meminum air putih lagi.

5. Minuman berkafein

Bila mendengar kata kafein, pasti kamu sudah bisa menebak bahwa minuman ini adalah minuman kopi.

Padahal secara kenyataannya bukan cuma kopi saja, melainkan teh juga terdapat kandungan kafein.

BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Rematik Ringan Maupun Kronis

Maka dari itu, penggunaan kafein pada dewasa saja bisa mempersulit tidur, apalagi saat balita yang mengkonsumsinya.

Selain itu ada dampak lain dari konsumsi kafein dalam jumlah yang lebih, misalnya terjadi obesitas dan diabetes. 

Mengapa bisa begini?

Saat sedang membuatkan kopi, pasti membutuhkan gula. 

BACA JUGA:Moms Wajib Tau! Ini 8 Perlengkapan MPASI yang Harus Ada di Rumah, Dijamin Anti Mubazir

Apabila sehari kita membuat kopi dengan takaran 2 sendok makan untuk sekali minum. 

Maka sehari semalam saja gula yang ada dikopi semakin banyak menumpuk di badan.

Itulah 5 minuman yang harus dihindari oleh anak usia balita guna kesehatannya yang lebih baik dimasa depan. 

Saat masih berusia dibawah 2 tahun, sebaiknya anak tetap diberikan pasokan ASI sampai anak tersebut benar-benar lulus dari ASI Eksklusif.

Kategori :