Selain itu, makan makanan pedas dapat memperburuk kondisi wajah yang berjerawat.
2. Makanan Cepat Saji
Hindari makanan cepat saji sebisa mungkin jika kamu ingin menghindari penuaan dini.
BACA JUGA:Jadwal Resmi Pencairan Bansos BPNT dan PKH Tahap 3 Keluar Via Pos, KPM Terima Dana Sekaligus 3 Bulan
BACA JUGA:Lowongan Kerja Terbaru Semua Jurusan PT Korea Tomorrow and Global Indonesia
Jika kamu mengonsumsi makanan cepat saji olahan secara rutin akan rentan terhadap perubahan kromosom terkait dengan penuaan.
Makanan cepat saji yang diproduksi secara industri memiliki nutrisi minimal yang dapat diserap tubuh dan tinggi lemak, gula, pati, dan minyak.
Makanan rendah nutrisi ini akan meningkatkan risiko terkena penyakit kronis dan menua secara biologis tanpa sepengetahuan kita.
3. Makanan yang Dibekukan
Makanan beku memang aman untuk dikonsumsi sesekali, tetapi terlalu banyak mengonsumsinya dapat menyebabkan masalah penuaan dini.
BACA JUGA:Secercah Harapan Bagi Maarten Paes Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Berjuang Keras Tuntaskan Kasusnya
Hidangan ini terdiri dari kentang goreng, sosis, nugget, dan lain sebagainya.
Makanan ini mengandung banyak natrium serta zat tambahan yang gak sehat, seperti pewarna dan pengawet.
Konsumsi makanan beku dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan keriput dan bintik-bintik penuaan pada wajah.
Selain itu, karena menyebabkan lonjakan tajam dalam tekanan darah, makanan beku sangat berbahaya bagi mereka yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.