4. Makanan Panggang
Lemak trans yang terkait dengan masalah kesehatan, sering ditemukan pada makanan yang dipanggang.
Karena makanan yang dipanggang sering kali mengandung minyak nabati terhidrogenasi parsial, mereka akan merusak lapisan luar kulit dan menyebabkan munculnya keriput.
Lemak trans dalam makanan yang dipanggang gak hanya memperburuk peradangan kulit, tetapi juga merusak kesehatan kulit.
Penyebab terbesar penuaan dini dan keriput pada kulit adalah paparan sinar matahari, yang melemahkan pertahanan kulit terhadapnya.
BACA JUGA:Mantan Wawako 2 Periode H Sulaiman Kohar: Saya Siap Maju Pillkada Lubuklinggau
BACA JUGA:Inilah 5 Tips Mudah dan Jitu Merawat Tanaman Hias Anthurium Supaya Subur
Karena itu, jika kamu benar-benar ingin makan makanan yang dipanggang, pilihlah daging yang rendah lemak dan batasi jumlah bahan tambahan yang kamu tambahkan.
5. Makanan Kaya Gula
Makanan kaya gula dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit.
Kulit, kuku, dan jaringan tubuh lainnya terdiri dari kolagen, sebuah protein penting.
Tanda-tanda kerusakan kolagen termasuk kulit kering, kusam, dan kendur.
BACA JUGA:10 Juta Penerima PKH Tahap 3 Bakal Dapat Bansos Dobel Disalurkan Akhir Juli Ini, Kamu Dapat?
BACA JUGA:Mantan Wawako 2 Periode H Sulaiman Kohar: Saya Siap Maju Pillkada Lubuklinggau