PALPRES.COM- Bagi kalian yang belum banyak mengetahui manfaat luar biasa oatmeal untuk asam lambung.
Wajib simak ulasan atau artikel ini, karena akan membahas tentang manfaat oatmeal bagi penderita asam lambung.
Asam lambung adalah kondisi di mana asam dari lambung naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan rasa panas di dada dan ketidaknyamanan.
Namun ada cara alami untuk mengatasi asam lambung dengan mudah salah satunya makan oatmeal.
BACA JUGA:3 Resep Kreasi Olahan Oatmeal untuk Menu Sahur yang Sehat, Nikmat dan Bikin Kenyang Sepanjang Hari!
Nah berikut adalah beberapa manfaat oatmeal untuk asam lambung yang perlu diketahui.
1. Sumber serat yang tinggi
Oatmeal dikenal sebagai sumber serat yang sangat baik.
Disamping itu juga serat pada oatmeal bisa melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:6 Manfaat Mengonsumsi Oatmeal, Baik Bagi Tubuh dan Sangat Menyehatkan
Serta bisa mengurangi tekanan asam pada lambung sehingga tidak naik.
Serat juga membantu memperlambat pencernaan sehingga makanan tidak terlalu cepat bergerak ke lambung yang dapat mencegah refluxs asam.
2. Menyerap asam lambung
Menyerap asam lambung pun salah satu kemampuan yang dimiliki oleh oatmeal.
BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan, Gak Perlu Perawatan Mahal-mahal