Meskipun asparagus berbau gak sedap, memakannya baik untuk kamu.
2. Ikan
Ikan adalah salah satu makanan yang menyebabkan bau badan, meskipun konsentrasi lemak omega-3-nya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Waspada! Berikut Ini Tanda-Tanda Kekurangan Yodium Pada Ibu Hamil
BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut 3 Jenis Obat Tradisional yang Bisa Meringankan Penyakit Malaria
Makanan yang berkontribusi terhadap bau badan adalah ikan, karena konsentrasi kolinnya yang tinggi.
Mengonsumsi makanan tinggi kolin, yang berbau amis dan aromatik, dapat memperburuk bau badan.
Selain itu, jika seseorang memiliki gangguan metabolisme trimetilaminuria (TMAU), mereka harus menghindari makan terlalu banyak ikan jika ingin menghindari bau badan yang gak sedap.
Hal ini karena zat berbau amis (trimetilamina) dalam ikan gak dapat diuraikan oleh mereka yang memiliki TMAU.
BACA JUGA:SIMAK! Ini 6 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap
BACA JUGA:Berikut 6 Jenis Makanan yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi
Akibatnya, zat kimia tersebut terakumulasi di dalam tubuh kamu dan kemudian dikeluarkan melalui napas, keringat, dan urin.
3. Alkohol
Menurut beberapa penelitian, orang yang mengonsumsi alkohol memiliki lebih banyak bakteri berbahaya di bibir mereka daripada orang yang gak meminum alkohol.
Akibat dari minum alkohol ini, kuman-kuman dalam mulut menyebabkan bau mulut.
Mikroorganisme ini gak hanya menghasilkan bau mulut tetapi juga penyakit gusi, plak, dan kerusakan gigi.