Vitamin dan mineral ini sangat penting untuk stimulasi sistem kekebalan tubuh, kulit, mata, dan produksi sel darah merah, di antara aspek-aspek lain dari pemeliharaan kesehatan tubuh secara umum.
6. Efek Penghambatan
Kualitas anti-inflamasi dari ekstrak kulit salak telah dibuktikan dalam berbagai penelitian.
BACA JUGA:Mengenal Badan Gizi Nasional, Dipimpin Seorang Kepala yang Diangkat dan Diberhentikan oleh Presiden
Senyawa dalam kulit salak memiliki potensi untuk menurunkan tingkat peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu menghindari gangguan peradangan seperti penyakit radang usus dan radang sendi.
Cara Mengonsumsi Kulit Salak
Tekstur kulit salak yang kasar dan keras membuatnya sulit untuk dikonsumsi, meskipun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Membuat infus air kulit salak adalah salah satu cara yang bisa dilakukan.
BACA JUGA:Cewek Wajib Tau! Ini 4 Makanan yang Bikin Menstruasi Terasa Sakit, Hindari!
BACA JUGA:Sering Keliru, Ini 5 Mitos Seputar Alergi Susu Sapi Pada Anak
Cukup didihkan sepanci air, masukkan kulit salak, tiriskan, dan nikmati sebagai teh.
Telah diketahui bahwa kualitas antioksidan dan anti-inflamasi dari infus kulit salak ini sangat menyehatkan.