Dengan begitu, konsumsi buah duku juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
BACA JUGA:Simone Inzaghi Menolak Manchester United Gantikan Ten Hag di Ujung Tanduk
3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Serat dalam buah duku juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Serat membantu mengatur proses pencernaan dan memperlancar sistem metabolisme tubuh.
Dengan mengonsumsi buah duku secara teratur, kita dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan menjaga kesehatan saluran cerna.
BACA JUGA:Preview Serie A Fiorentina vs Milan-Kabar Tim, Susunan Pemain dan Prediksi Skor
BACA JUGA:Cobain Resep Tori No Teba, Buat Sendiri Lebih Sehat, Cocok untuk Stok Lauk Frozen di Rumah
4. Menyediakan Energi
Buah duku mengandung karbohidrat yang bisa diubah menjadi energi dalam tubuh.
Saat kita membutuhkan tambahan energi, mengonsumsi buah duku bisa menjadi pilihan yang tepat.
Selain rasanya yang manis dan segar, buah duku dapat memberikan energi instan yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
BACA JUGA:Bikin Kamu Jadi Gagah dan Berani Didepan Orang, Coba 10 Batu Akik Ini
BACA JUGA:Bank Indonesia Pastikan Uang Pecahan Rp10.000 Rumah Limas Tahun Emisi 2005 Masih Berlaku
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh